日記

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肩こり日記「移動距離と老化は比例する?」

・移動距離と老化は比例する?   さて、不調からも回復したところで「日常」が戻ってきました。   社会人になると「曜日ごとに生活リズムがある」と答える方が増えるそうですが、私の生活リズムはちょっと普通の人とは異なっていまして、毎週片道525km、往復1050kmの旅をしています。 毎週週の半ばに関東⇔関西というお仕事生活をかれこれ6年近く行っています。 改めて今その距離に自分自身でひいていますが‥とにかく移動が多い生活です。

肩こり日記「コリの正体とは」

前回の初投稿で書いた通り、セルフマッサージが日課のようになっている私。 マッサージ自体が好きなのでいいのか悪いのかあまり苦にならないのですが、 さすがに時折コリへの憎悪を抱きます。もう本当に頼むからいなくなってくれよと思う。 「いや、もうあんたなんなんよ!」とお風呂場で声に出したこともあります。(本当) そして先日ふと気になったんです。肩こりの正体が。肩こり肩こり言うけれど、結局何なの? どうにも「硬くなっている」ことにヒントがありそうに思いつつ、調べてみました。