関連痛の原因とツボ
関連痛とは 痛いところをいくらマッサージしてもなかなか良くならないという経験はありますか？痛みには「実際に痛みを感じている部分」と「痛みの原因となる部分」が離れているものがあります。このような痛みを関連痛といいます。関連痛は非常にやっかいで、痛いところをマッサージなどで治療するだけではなかなか改善されません。関連痛を治すには、痛みの引き金になっている真の原因部分、「トリガーポイント」を見つけ出すことが必要になってきます。
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- 2020.04.22
コロナ禍と肩こり
世界中にウイルスが伝染して都市機能が停止し、多くの死者が出ている。渡航が止まり、飛べない飛行機が空港に溢れている。史上初めて原油先物が一気にマイナス40ドルにまで下落した。有り得ない事だが石油を買えばお金が貰えるという異常事態だ。東京五輪は延期になり、学校は休校に、人との接触を８割減らせと、現在は外出自粛中である。「afterコロナ」がいつ到来するのか、あるいは「withコロナ」を前提に考えねばならないのか、それは誰にもわかりませんが、いずれにせよわかっている事は「適度な運動が必要
- 2020.02.19
- ストレス,
ストレスによる肩コリ発生の原理
肩コリが「国民病」ならば、現代は久しく「ストレス社会」と呼ばれています。 ストレスで肩がこりますか？ と質問されたら、答えは『YES』です。 そもそもストレスとは本来は機械工学用語で直訳すると「応力」や「歪み」という意味ですが、三省堂 大辞林によりますと ストレス 【stress】 精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激（ストレッサー）が原因で引き起こされる生体機能の変化。一般には、精神的・肉体的に負担となる刺激や状況をいう。 意味が解るような解らない感じです。 現代人のストレス（ストレッサー）とは何でしょう、
- 2019.12.19
海外における肩こりの概念と日本との違い
今や、我が国の国民病と言われる『肩コリ』は、いつ頃から認識されていたのでしょうか。 コリをほぐす方法として古来から行われていたのは「揉み療治」。いわゆるマッサージですが、今からおよそ１３００年前の奈良時代から「揉み療治」はすでに広まっていたと言われています。
医学界で起きている変化「統合医療」
近年、医学界は「統合医療Integrative Medicine」として、これまでの医療が西洋医学中心の「対処療法」に終始した事への反省から、「原因療法」へと急速に移行しています。
頭痛と肩こりの関連性について
日本人に最も多い緊張型頭痛 頭痛にはさまざまな種類がありますが、 ・緊張型頭痛 ・片頭痛 ・群発頭痛 ・脳の病気による頭痛 脳の病気による頭痛は急激に激しい痛みがあらわれることが多く、生命にかかわることもあるので直ぐに受診等の注意が必要。
コリと美容、そして美容鍼
これまで、肩コリや首コリに関して説明してきましたが、 ズバリ！ 顔の筋肉もコリます。 顔が血流不足になる訳ですから肌に良いはずが有りません。顔の筋肉に老廃物が溜り、顔のむくみや肌のたるみ、くすみ、ほうれい線やシワの原因となります。
ポリモーダル反応と美容の相関性
ポリモーダル反応において、白血球の一種であるマクロファージはタンパク質で生理活性物質の一種のIL-1（インターロイキン）を産生して線維芽細胞を増殖さます。これは創傷対応と言われ、外部からの傷にポリモーダル反応に呼応して、対応しようとする一種の防御反応と言われています。この防御反応が美容要因の一つとなります。
肩こり日記「暑さと肩こりの関係」
5月も終わったなぁと申しますか、早いもので2019年もあと少しで半分が過ぎようとしています。 月日の早さに焦りがちですが、ストレスは肩こりには禁物。そう、「令和は始まったばかりだ！」と気持ちを切替ようと思いながら、今日は前回のお話し「お天気と肩こり」の続編として「暑さと肩こりの関係」についてお届けしたいと思います。
肩こり日記「天気と肩こり」
暑いですね。ひたすらに暑いですね。 Ｔｗｉｔｔｅｒで「令和ちゃん、５月始めてだから間違って30度出しちゃったんだよね、仕方ないよね」という呟きが大拡散されていましたが、ここまで連日続くと「おらおら令和よ‥」と言いたくなる、そんな心の小さなコリ子です。 暑いのも大変ですが、少し前までの「低気圧」がこれまたつらいものでした。そんなお天気に振り回される日々、「お天気と肩こり」についても気になったのでまとめてみました。
